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생강 효능 효과 그리고 부작용 생강 효능 살펴볼게요. 동남아시아가 원산지이며 채소로 재배하는 생강은 덩어리 모양에 황색으로 매운맛과 특유의 향기로운 냄새가 있습니다. 한방에서는 뿌리줄기 말린 것을 약재로 다루는데 감기, 발열, 오한, 두통, 구토, 가래, 식중독에 의한 설사 등 여러가지로 많이 생강 효능이 있습니다. 생강은 열량이 적어 체중조절에 효과가 뛰어나며, 구토를 그치게 하고 위의 기를 열어 소화 흡수를 도움을 주는다고 하더라고요. 생강에 포함된 '디아스타아제'라는 단백질 분해효소가 장운동을 촉진하기도 하구요 이런 생강의 효능은 생으로 먹을 때보다 쪄서 말려 먹을 때 더 높다고 하고요 특히, 말린 생강은 몸을 포근하게 하는 성질이 강해져 허리·다리 냉증과 추울 때 소변이 수시로 나오는 사람이 섭취하면 좋다고 합니다. 그리고 생.. 2024. 4. 10.
계피 효능과 부작용 주목할만한 10가지 오늘은 계피 효능과 부작용에 대하여 정리해보겠습니다. 계피는 집에서 요리할때 가루로 주로 사용을 하고 있는데요 좋은향으로 여기저기 많이 활용하며 있어요. 저도 계피향을 즐기는 편인데요 효능이 많다는것은 알지 못하고 있었습니다. 근데 연속으로 흡수해주면 건강에 좋다고 하니 둘러보겠습니다. 계피는 무엇인가요 계피는 육계나무의 줄기 껍질로 주피를 조금 제거한 것을 말합니다. 지금은 열대 모든 공간에서 재배된다고 하는데요 스리랑카와 인도 남주 지역이 원산지라고 알려져 있고요. 현재 우리나라 식품의약품 안전청에서는‘계피’라는 명칭보다 ‘육계’라는 한약명으로 통일해서 이용한왔다고 하고요. 육계나무는 중국의 남부지방에서 저절로 생겨나는 늘푸른큰키나무로 여름부터 가을 사이에 나무껍질을 채취하여 사용을 하고요. 계피는 .. 2024. 4. 9.
2024년 최저임금 예상 월급 실수령액 2024년 최저임금 에상 월급 실수령액까지 알아보겠습니다. 고용노동부가 확정된 내년 최저임금을 시간당 9,860원으로 결정을 했다고 하는데요 이것은 최저임금위원회의 의결을 토대로 이루어졌다고 합니다. 이 최저임금은 사업의 종류에 관계없이 전 사업장에 동일하게 적용이 된다고 합니다. 최저임금 모의계산. 2024년 최저임금 예상 2024년 최저임금은 국내 경제 상황과 노동시간 조건과 저임금 근로자와 소상공인의 의견을 종합적으로 고려했다고 하는데요 이의를 제기하는 기간을 거쳐서 최종 확정이 되었다고 해요. 노동자와 사업계에서는 이 결정에 항의를 했었는데 확정이 되었습니다. 임금 인상으로 인한 생산 비용이 증가하게 되면 제품 가격을 올려야 되서 경쟁력 저하가 일어나고 소비자에게 부담이 증가하게 된다고 하고 있습.. 2024. 4. 9.
우엉차 효능과 먹는방법 그리고 부작용 우엉차 효능과 먹는방법 그리고 부작용까지 정리해보겠습니다. 우엉차를 처음 접해 보았던건 출산후에 살을 빼려고 알아보다가 알게 되고 있는데요 체중감량에 도움이 많이 된다고 하더라구요 고로 매일 물대신 엄청 마셨더랬죠….이것만 마신게 아니라 운동도 했다고 하나 매일 많이 마시고 했던게 도움이 되었던건지 살빼기에 도움이 되었었던 것 같아요. 엄청 많이 빼진 못했다고 하나 그래도 그 정도면 선방했다고 생각했었어요 ㅎㅎ 물론 다른 체중조절 차들도 많이 출시가 되는데요 다른걸 마셔볼까 도전을 해보다가 결국은 우엉차로 왔는데요 최고 마시기가 좋은 차 인 것동등합니다. 우엉차는 마시면 구수하고 무척 속이 편안해 지는게 느껴지거든요 그리하여 하루종일 들고 다니면서 마시기가 좋았던 것 같아요 구수한 차를 마시면 무언가 속.. 2024. 3. 15.
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